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Con sólo 1 semana de abstenerse de fumar marihuana mejora la memoria

Salud

Por: pijamasurf - 11/15/2018

Lo malo es que la marihuana afecta notablemente la memoria, lo bueno es que en 1 semana se restablece buena parte

En tiempos recientes se ha demostrado que la marihuana tiene importantes usos medicinales, pero eso no quita que esta planta tenga también efectos negativos, particularmente entre los jóvenes y en personas que abusan de la misma.

En un estudio reciente del Hospital General de Massachusetts se analizaron los efectos que tiene en la memoria dejar de usar cannabis. Los resultados del estudio sugieren que los adolescentes tienen una mejor función cognitiva cuando no están fumando cannabis, pero lo bueno es que por lo menos algo de ese déficit asociado con la cannabis no es permanente y, de hecho, el cerebro se restablece rápidamente. Sólo 1 semana después, ya se empieza a recordar mejor.

En la investigación se comparó el desempeño cognitivo de estudiantes de entre 16 y 25 años que fumaban cannabis por lo menos una vez a la semana; los estudiantes fueron separados en dos grupos, uno de los cuales estuvo de acuerdo en suspender su uso. Durante 30 días se hicieron pruebas de cognición y de orina para medir sus niveles de cannabis en la sangre.

Lo más notable del experimento es que la memoria, específicamente la capacidad de recordar nueva información, mejoró en aquellos que decidieron abstenerse de fumar a la semana del estudio. Esta capacidad es lo más importante cuando se está en la escuela. Los científicos concluyeron que los jóvenes que se abstengan de fumar cannabis por periodos de 1 semana o más estarán mejor equipados para tener éxito académico.

Los resultados confirman estudios previos en los que se concluyó que la marihuana tiene efectos negativos en la cognición, particularmente entre los adolescentes -extrañamente, las personas de la tercera edad pueden incluso beneficiarse de consumir cannabis-. En el caso de los adolescentes es especialmente delicado fumar marihuana, pues consumir esta planta puede afectar la consolidación de ciertas funciones cerebrales que a esa edad se encuentran aún en formación.

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Para la depresión y la diabetes, médicos prescriben visitar un museo de arte

Salud

Por: pijamasurf - 11/15/2018

Esta iniciativa busca hacer del arte la medicina del siglo XXI

La relación entre el arte y la salud no es evidente en un primer momento. Solemos pensar al arte a la luz de la creatividad y de la intelectualidad, de la apreciación y la cultura. La salud, por el contrario, la asociamos a diversos elementos relacionados con el cuerpo: la alimentación, el ejercicio físico, el metabolismo y el envejecimiento, etc. Y dado que en Occidente estamos habituados a separar mente y cuerpo, parece difícil pensar que una actividad “intelectual” como crear o apreciar una obra artística tenga efectos en nuestra salud corporal.

Sin embargo, dado que dicha división entre la mente y el cuerpo es en realidad falsa (ambos forman parte de un mismo sistema y son expresión de una misma corriente de vida), es posible que el arte también pueda sanarnos y, en general, contribuir a nuestro estado de bienestar. Después de todo, si hacemos algo que nos place, nuestro cuerpo reacciona favorablemente. En el aspecto químico, liberando hormonas y neurotransmisores vinculados a las sensaciones de felicidad, recompensa y satisfacción. En el sentido anímico, la actividad que nutre nuestro espíritu, que nos cultiva y amplía nuestros horizontes, nos ayuda a entender de la vida de otra manera, acaso mejor o con mayor precisión, quizá con más belleza.

Bajo esa perspectiva, un grupo de médicos en Canadá comenzarán a prescribir visitas a museos de arte a los pacientes que padezcan depresión, diabetes y algunas otras enfermedades de tipo crónico.

Este proyecto nació como una colaboración entre la organización Médicos Francófonos de Canadá y el Museo de Bellas Artes de Montreal. Los médicos decidieron participar e impulsarlo porque están convencidos de que el arte mejora significativamente la calidad de vida de una persona, pero sobre todo, porque existe un fundamento científico para esta práctica. 

Hélène Boyer, vicepresidenta de la organización, destacó los resultados que se han obtenido en investigaciones relacionadas con la terapia de arte, en las cuales se han medido los niveles de las hormonas responsables de nuestro bienestar mientras se está en contacto con una obra de arte: visitar un museo puede liberar tanta serotonina y cortisol como realizar ejercicio físico.

El proyecto comenzará el 1o de noviembre próximo. En su etapa inicial, los médicos podrán prescribir hasta 50 visitas anuales al Museo de Bellas Artes de Montreal a igual número de pacientes. A su vez, cada receta da derecho de admisión al museo a dos adultos acompañados de dos niños de menos de 17 años (con lo cual se favorece la apreciación artística como un ejercicio colectivo).

Por sus cualidades, esta iniciativa lleva también a pensar de otra manera la salud y la cura de una enfermedad. Quizá, como parece sugerirse, para sanar a veces lo único que necesitamos es apreciar lo bello que hay en el mundo y las mayores obras que ha sido capaz de realizar el ser humano.

 

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Imagen de portada: Museo Nacional de Arte (México)/Instagram