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¿Perros, gatos u otro ser humano? ¿Con quién duermen mejor las mujeres? (ESTUDIO)

Salud

Por: pijamasurf - 12/05/2018

La compañía que se tiene en el dormitorio suele ser clave para noches de descanso auténtico

Pocos momentos más íntimos que el sueño. ¿Quién tiene entrada a nuestra habitación en esos momentos en que nos disponemos a dormir? Los hermanos, para quien en su infancia creció con ellos, los padres en esa misma etapa de la vida, amigos muy cercanos (cuando comenzamos a tenerlos) y eventualmente una pareja (sentimental o sexual, de una noche o de varias).

Pero hay otro tipo de compañeros que a veces también comparten el dormitorio con nosotros: las mascotas. Con cierta frecuencia y desde tiempos remotos, hay quienes en sus momentos de descanso nocturno no dudan en admitir en sus aposentos a animales domésticos como los perros o los gatos, por razones diversas.

En un escenario tal, ¿es posible elegir a la mejor compañía para dormir, entre los animales y otro ser humano?

Hasta ahora, quizá la respuesta a esa pregunta cayera en el dominio de la opinión y la experiencia personales, pero gracias a un estudio científico realizado recientemente se puede tener una perspectiva más seria al respecto.

La investigación a la que aludimos fue realizada en el Canisius College de Buffalo, Nueva York, bajo la responsabilidad de los profesores Christy L. Hoffman, Kaylee Stutz y Terrie Vasilopoulos y publicada en la revista especializada Anthrozoös.

El estudio consistió en analizar los hábitos y la calidad de sueño de 962 mujeres estadounidenses, adultas, que vivieran en su casa con algún animal de compañía. De éstas, 55% dijeron compartir su cama con al menos un perro, mientas que 31% hacían lo mismo pero con al menos un gato. Asimismo, del total, 57% de las encuestadas compartían su cama con algún compañero humano.

De acuerdo con los resultados obtenidos, de estos tres tipos de compañía, aquella que en general es percibida como mucho menos perturbadora es la de los perros; en el caso de los gatos y de la compañía humana, ambos son percibidos por las mujeres como acompañantes con quienes se tiene noches agitadas y por lo mismo poco agradables.

Según las respuestas ofrecidas, los perros parecen triunfar en esta peculiar competencia porque su compañía está asociada con sentimientos de comodidad y seguridad. Los gatos y los humanos, por el contrario, comparten una misma cualidad: se mueven mucho durante la noche, por lo cual es difícil dormir varias horas de un tirón sin sufrir algún tipo de molestia o sobresalto.

Cabe mencionar, por otro lado, un detalle curioso. Entre las encuestadas, las dueñas de perros coincidieron en un hábito muy particular: levantarse e irse a la cama en horas tempranas, un comportamiento probablemente simbiótico entre las cualidades y necesidades de los perros y, por otro lado, las prácticas comúnmente asociadas con personas que hacen de sus mañanas el momento más productivo del día.

¿Tú qué opinas? Según tu experiencia, ¿quién es mejor compañero de dormitorio?

 

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Imagen de portada: Agathe Sorlet

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Con sólo 1 semana de abstenerse de fumar marihuana mejora la memoria

Salud

Por: pijamasurf - 12/05/2018

Lo malo es que la marihuana afecta notablemente la memoria, lo bueno es que en 1 semana se restablece buena parte

En tiempos recientes se ha demostrado que la marihuana tiene importantes usos medicinales, pero eso no quita que esta planta tenga también efectos negativos, particularmente entre los jóvenes y en personas que abusan de la misma.

En un estudio reciente del Hospital General de Massachusetts se analizaron los efectos que tiene en la memoria dejar de usar cannabis. Los resultados del estudio sugieren que los adolescentes tienen una mejor función cognitiva cuando no están fumando cannabis, pero lo bueno es que por lo menos algo de ese déficit asociado con la cannabis no es permanente y, de hecho, el cerebro se restablece rápidamente. Sólo 1 semana después, ya se empieza a recordar mejor.

En la investigación se comparó el desempeño cognitivo de estudiantes de entre 16 y 25 años que fumaban cannabis por lo menos una vez a la semana; los estudiantes fueron separados en dos grupos, uno de los cuales estuvo de acuerdo en suspender su uso. Durante 30 días se hicieron pruebas de cognición y de orina para medir sus niveles de cannabis en la sangre.

Lo más notable del experimento es que la memoria, específicamente la capacidad de recordar nueva información, mejoró en aquellos que decidieron abstenerse de fumar a la semana del estudio. Esta capacidad es lo más importante cuando se está en la escuela. Los científicos concluyeron que los jóvenes que se abstengan de fumar cannabis por periodos de 1 semana o más estarán mejor equipados para tener éxito académico.

Los resultados confirman estudios previos en los que se concluyó que la marihuana tiene efectos negativos en la cognición, particularmente entre los adolescentes -extrañamente, las personas de la tercera edad pueden incluso beneficiarse de consumir cannabis-. En el caso de los adolescentes es especialmente delicado fumar marihuana, pues consumir esta planta puede afectar la consolidación de ciertas funciones cerebrales que a esa edad se encuentran aún en formación.